Loyana Almeida
Psicóloga e Palestrante
Psicóloga desde 2017, atendo mulheres no Brasil e em no mundo através do atendimento on-line. Ajudo você a se relacionar de maneira mais saudável com você e com as outras pessoas, o autoconhecimento é a forma mais inteligente de construir relações saudáveis. Cursando especialização em Terapia cognitivo comportamental pela PUC, pós graduação em psicopatologia, psicologia positiva e psicoterapia em intervenção de crise. Cursos na área de relacionamentos abusivos e sexualidade humana.
Ter saúde não significa somente não ter nenhuma doença, mas viver bem, ter qualidade de vida e bem-estar físico e emocional. Você pode ter uma vida mais leve através do processo terapêutico, quanto mais nos conhecemos, mais conseguimos passar pelas adversidades da vida com menos sofrimento, afinal, "a dor é inevitável, o sofrimento é opcional". Se reencontrar com a mulher cheia de potencial que existe dentro de você é uma possibilidade, se relacionar de maneira madura e leve e ter uma vida com autoestima e autocompaixão.
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A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem baseada em evidências, é reconhecida como uma das principais abordagens da psicologia. É uma psicoterapia orientada para o presente, é direcionada para solucionar problemas atuais e te ajudar a desenvolver habilidades para lidar e modificar situações da vida. A terapia cognitivo comportamental ou TCC é indicada para tratamentos de diversos transtornos como depressão, ansiedade, TOC, transtornos alimentares entre outros.
Palestras e Eventos
Durante o meu trabalho na área organizacional e a atuação na clínica, percebi que o conhecimento liberta e quanto mais pessoas tiverem acesso a informação de qualidade sobre diversidade, saúde mental, impactos psicológicos da discriminação e motivação no trabalho, mais elas ajudarão para que o ambiente de trabalho seja mais saudável e leve, diminuindo assim, os casos de Burnout, assédios e desmotivação.
Uma das formas de levar conhecimento e informação de qualidade para a sua empresa é através de palestras.
Principais temas abordados em palestras
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Saúde Menta - Dentro deste tema podemos falar sobre gestão das emoções, como equilibrar trabalho e vida pessoal, suicídio, doenças psicológicas, autoestima.
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Diversidade - Dentro deste tema podemos abordar violência psicológica, violência de gênero, efeitos psicológicos da discriminação
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Motivação e trabalho - Dentro deste tema podemos falar sobre liderança tóxica, propósito de vida e no trabalho, empatia e humanização, medos e incertezas